使用Excel计算年龄是一个相对简单的任务，只需掌握一些基本的操作技巧，就能轻松完成。以下是一个详细的步骤说明，帮助您用Excel计算年龄：

首先，确保您已经有一个包含出生日期信息的Excel表格。出生日期通常存储在一个特定的列中，例如“A列”。

接下来，您需要在表格中添加一个新列来存储计算出的年龄。假设您选择“B列”作为存储年龄的列。

在“B列”的第一个单元格（例如B2）中，您可以输入一个公式来计算年龄。Excel中的DATEDIF函数是专门用于计算两个日期之间的差异的，非常适合用于计算年龄。该函数的语法如下：

=DATEDIF(start_date, end_date, "unit")

其中，start_date是起始日期（即出生日期），end_date是结束日期（通常可以使用TODAY()函数来获取当前日期），而"unit"则是指定要返回的时间单位，对于年龄计算，我们通常使用"y"来表示年。

因此，在B2单元格中输入以下公式：

=DATEDIF(A2, TODAY(), "y")

这个公式将计算A2单元格中的出生日期与当前日期之间的年份差异，并将结果存储在B2单元格中。

完成上述步骤后，您可以通过将B2单元格中的公式拖动或复制到B列的其他单元格中，来计算整个表格中每个人的年龄。Excel会自动调整单元格引用，以便为每个人的出生日期应用相同的公式。

最后，您可以根据需要对表格进行格式化，以便更好地显示年龄数据。例如，您可以调整列宽、设置数字格式或添加边框等。

通过以上步骤，您就可以轻松地使用Excel计算年龄了。请注意，由于Excel的日期计算是基于公历的，因此请确保您的出生日期数据也是按照公历格式输入的。