使用U盘安装Windows 7系统的过程相对复杂，但按照步骤进行操作即可完成。以下是详细的步骤：

1. 准备U盘：首先，你需要一个足够大的U盘，其容量至少为4GB，以确保可以存放Windows 7的安装文件。

2. 下载Windows 7镜像文件：从官方网站或其他可信赖的来源下载Windows 7的ISO镜像文件。

3. 制作启动U盘：

   • 插入U盘到计算机。
   • 打开命令提示符（以管理员身份）。
   • 输入命令diskpart并按Enter键，进入磁盘管理工具。
   • 输入list disk查看系统中的磁盘列表，确定U盘的磁盘编号。
   • 选择U盘，例如输入select disk 2（这里的2是U盘的编号，根据实际情况选择）。
   • 创建主分区，输入create partition primary。
   • 选择刚创建的分区，输入select partition 1。
   • 激活分区，输入active。
   • 格式化为NTFS格式，输入format fs=NTFS quick。
   • 为分区分配盘符，输入assign，本例中系统分配了盘符K:。

4. 将安装文件拷贝到U盘：使用虚拟光驱软件打开下载的Windows 7镜像文件，并将所有安装文件拷贝到U盘。

5. 设置启动顺序：在计算机启动时，按下相应的键（如F2、F10、F12或Delete键）进入BIOS设置。在BIOS设置中，找到“启动”选项，将首选项设置为U盘。保存更改并退出BIOS设置。

6. 安装Windows 7：插入U盘并重新启动计算机。计算机将读取U盘并进入Windows 7安装程序。按照屏幕上的指示进行操作，选择语言、时间和货币格式，然后点击“下一步”按钮。接下来，点击“安装现在”。系统将自动进行安装过程。

请注意，安装操作系统可能会导致数据丢失，所以在开始安装之前，请确保备份重要的文件和数据。此外，确保你拥有合法的Windows 7许可证，并仅从官方或可信赖的来源下载安装文件。