要在电视上播放U盘中的内容，需要按以下步骤进行操作：

1. 确定电视的输入接口：首先要确保你的电视有可支持U盘的接口，通常有USB接口或HDMI接口。根据电视型号和说明书来确定适用的接口。

2. 格式化U盘：将你想要播放的媒体文件（如照片、视频、音乐等）拷贝到U盘中之前，你需要将U盘格式化成FAT32或exFAT格式，因为大多数电视只支持这两种格式。

3. 将U盘插入电视：找到电视的USB接口或HDMI接口，将U盘插入电视上对应的接口。

4. 选择输入源：通过遥控器或电视面板上的按钮，选择正确的输入源。一般情况下，你可以在遥控器上找到一个按钮，标有“Input”，“Source”或“AV”等字样，通过按下这个按钮来切换输入源，选择U盘所在的接口。

5. 导航播放内容：一旦正确选择了输入源，电视可能会自动检测到U盘并显示出其中的内容。使用遥控器上的上下左右按钮来浏览和选择你想要播放的文件。根据电视型号的不同，可能还可以使用其他按钮如“确认”或“播放”来执行相应的操作。

6. 播放媒体文件：选择好了你想要播放的媒体文件后，使用遥控器上的“确认”或“播放”按钮来执行播放操作。电视会自动启动内置的媒体播放器来打开并播放所选择的文件。

7. 控制播放：一旦媒体文件开始播放，你可以使用遥控器上的其他按钮来控制播放，如“暂停”、“快进”、“快退”、“音量调节”等。具体操作方法请参考电视的使用说明书。

总结来说，将U盘格式化为FAT32或exFAT，将其插入电视的合适接口，选择正确的输入源，浏览并选择要播放的媒体文件，最后通过遥控器控制播放。希望以上步骤对你有帮助！