要升级PHP版本，需要遵循一些步骤，以确保平稳顺利地完成。下面是一个大致的指南，帮助你完成这个过程：

1. 备份你的数据：在进行任何系统更改之前，始终备份你的数据。这是避免意外数据丢失的重要步骤。

2. 查看当前PHP版本：首先，确认当前PHP版本。你可以通过运行php -v命令来检查。

3. 确定目标版本：确定你要升级到的PHP版本。查看你的应用程序和框架的兼容性要求，并确保选择一个支持的版本。

4. 查看系统要求：确保你的服务器符合新版本PHP的系统要求。不同版本的PHP可能需要不同的依赖项和配置。

5. 更新软件包管理器：如果你使用的是Linux发行版，如Ubuntu，你可能需要更新软件包管理器以确保能够获取最新的PHP软件包。

6. 安装新版本PHP：使用适当的软件包管理器或手动安装新版本的PHP。具体的安装步骤取决于你的操作系统和软件包管理器。

7. 更新配置：一旦安装了新版本的PHP，需要更新服务器配置以使用新版本。这可能涉及编辑php.ini文件或其他相关配置文件。

8. 测试你的应用程序：在生产环境之前，在开发或测试环境中测试你的应用程序，确保它们与新版本的PHP兼容并且能够正常运行。

9. 监控性能：升级后，密切监控服务器性能和应用程序行为。有时，新版本的PHP可能导致性能变化或应用程序行为上的差异。

10. 处理错误和问题：如果你在升级过程中遇到任何错误或问题，应该及时解决。查看错误日志和相关文档，尝试找到解决方案。

11. 更新文档和通知团队：确保更新你的文档，以反映新的PHP版本和任何相关的配置更改。通知团队成员有关升级的细节和可能的影响。

12. 回滚计划：尽管你已经做好了充分的准备工作，但仍然需要准备好回滚计划。如果升级导致严重问题，你需要能够快速地回滚到之前的PHP版本。

通过遵循这些步骤，你应该能够相对顺利地升级PHP版本。但要记住，这个过程可能会有一些挑战，所以一定要小心谨慎地执行每一步。