在使用Windows XP操作系统的计算机中，备份数据非常重要。因为如果计算机出现问题，数据可能会丢失。以下是Windows XP系统备份的几种方法。

1. 备份到外部媒介上。可以将重要的数据备份到CD，DVD或USB移动存储设备中。通过插入外部媒介，然后打开媒介中的备份文件进行恢复即可。

2. 使用Windows XP系统自带的备份工具。打开“开始菜单”，进入“所有程序”并选择“附件”，然后单击“系统工具”和“备份”。然后就可以按照向导进行数据备份。注意备份时一定要选择正确的文件和目录，避免出现数据丢失。

3. 使用第三方备份软件。许多备份软件，如Acronis True Image或Norton Ghost，都可以创建Windows XP系统的完整备份，并且可以让用户选择要备份的特定文件和目录。可以通过安装和运行相应的备份软件来备份数据。

4. 镜像备份，使用DD命令。可以使用类似于Linux的“dd”命令，镜像整个硬盘并将其保存到外部媒介中。此方法需要一些技术知识，并且需要小心操作，否则可能会破坏数据。

总结，备份数据是经常做的一件事，这是基于防止一些无法预测的情况下，而实现恢复数据的需要，而为了进行数据备份，可以使用Windows XP系统自带的备份工具，也可以选择第三方备份软件等方式进行备份。需要注意的是，数据备份时一定要选择正确的文件和目录，以及储存备份的媒介应该是稳定的，并经常检查备份文件是否正确。