在Windows 7操作系统中，自动关机功能可以帮助我们在预定的时间自动关闭电脑，非常适用于需要定时关机的情况，如下载大文件、执行长时间任务等。以下是关于如何在Windows 7中设置自动关机的详细步骤：

首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮，在弹出的菜单中选择“运行”选项，或者直接使用快捷键“Win+R”打开运行对话框。

接着，在运行对话框中输入命令“shutdown -s -t 时间（秒）”，其中“-s”表示关机，“-t”表示时间，后面跟着的是你想在多少秒之后自动关机的具体时间，单位是秒。例如，如果你想在1小时后自动关机，那么时间应该是3600秒。输入完命令后，点击“确定”或按回车键。

此时，系统会弹出一个提示框，告诉你电脑将在指定的时间后自动关机。如果你想取消这个自动关机任务，可以再次打开运行对话框，输入命令“shutdown -a”即可取消。

除了使用命令提示符设置自动关机外，Windows 7还提供了任务计划程序来实现这一功能。你可以通过“控制面板”找到“管理工具”中的“任务计划程序”，然后创建一个新的任务，设置触发器和操作为关机，同样可以实现自动关机的效果。

值得注意的是，自动关机功能虽然方便，但也要避免误操作或设置不当导致的数据丢失或损坏。在设置自动关机前，最好先保存好当前的工作和文件，确保数据的安全。

总的来说，Windows 7的自动关机功能非常实用，只需简单的设置就可以实现定时关机的需求。无论是通过命令提示符还是任务计划程序，都可以轻松完成这一操作。