安装Windows 7系统的过程相对复杂，但按照步骤进行操作即可完成。以下是详细的步骤：

1. 准备工具：首先，你需要一张Windows 7的安装光盘或者一个至少4GB的U盘。如果你选择使用U盘安装，需要将其格式化为FAT32文件系统，并下载Windows 7 USB/DVD下载工具，将Windows 7 ISO文件写入U盘。
2. 进入BIOS设置：重启电脑，按下计算机制造商指定的按键（通常是F12或Del键）进入BIOS设置。在BIOS中，找到“Security（安全）”模块，将“Secure Boot（安全启动）”状态更改为“Disable（关闭）”。然后，将USB设备（如果是使用U盘安装）或者CD/DVD驱动器（如果是使用光盘安装）设置为首选启动设备。最后，保存设置并重启电脑。
3. 开始安装：当电脑从USB设备或光盘启动时，你会看到Windows 7的安装界面。按照屏幕上的指示进行操作，选择安装语言、时间和货币格式、键盘和输入方法等。然后，选择“现在安装”选项。
4. 接受许可条款：在安装过程中，你需要接受Windows 7的许可条款。阅读条款后，选择“接受许可条款”选项。
5. 选择安装类型：接下来，你需要选择安装类型。通常，选择“自定义（高级）”选项，然后选择要安装Windows 7的分区（通常是C盘）。请注意，在执行此步骤之前，务必备份分区中的重要数据，因为安装过程将格式化该分区。
6. 完成安装：选择分区后，点击“下一步”开始安装Windows 7。安装过程可能需要一些时间，请耐心等待。当安装完成后，电脑会自动重启并进入Windows 7的设置界面。按照屏幕上的指示进行基本设置，如选择地区、网络连接等。最后，进入Windows 7的桌面环境，完成系统的安装。

请注意，在安装过程中务必小心操作，以免丢失重要数据或损坏硬件。此外，确保在安装之前备份所有重要文件和数据。