苹果笔记本是我们日常生活中使用频率非常高的电子设备，但由于使用时间久了会不可避免地积累很多灰尘和垃圾，这些垃圾一旦累积太多，就会影响电脑性能，因此，我们时常需要对苹果笔记本进行清理。下面是关于苹果笔记本清洁的一些建议。

一、清洁外表1.首先，关闭笔记本电脑并拔掉电源线，取下电池。2.用只有水和醋的湿毛巾或专门的清洁能力较强的清洁布，擦拭整个电脑表面，尤其是键盘、触摸板等容易积尘的地方，注意不要留下水渍，否则会损坏电脑电路。3.用压缩气罐喷雾器，把键盘缝隙和插口喷一遍以去除杂物。4.如果电脑的油脂和指纹痕迹较严重，请使用专业的清洁剂进行清洁。在使用清洁剂之前，务必阅读清洁剂的说明书，并使用兼容于苹果产品的清洁剂产品。

二、清理内部1.为了清洁电脑内部，您需要打开机身并取出内置零件。但不建议您自行操作，以免损坏电脑。因此，建议您由专业人员进行清洁工作。2.如果您感觉电脑使用时间较长后运行缓慢，可以进行软件的清理。 卸载不需要的软件程序并删除垃圾文件将会释放存储空间和清理整个系统。

三、维护清洁在日常使用中，我们可以采取以下简单的方法，以保持苹果笔记本的清洁卫生：1.经常使用专业的电脑清洁工具，如压缩气罐等，做好键盘、散热器和接口等部件的清理。2.不要在家里或办公室里吸烟或摆放宠物等灰尘产量大的物品，以免波及笔记本电脑。3.选择安装的应用程序时，尽量选择可靠的开发者软件，在下载和安装过程中需要根据可靠来源进行检查和确认。此外，也需要经常更新操作系统和安全软件以保障电脑系统的稳定和安全运行。

综上所述，清洁苹果笔记本的方法是很容易的，我们只需每隔一定时间对外表进行擦拭和清理，对内部进行卸载和清理工作。而且，我们还需要维持一些好习惯，比如经常使用专业的电脑清洁工具、不在使用过程中抽烟、避免使用“黑软件”等，以保证苹果笔记本的长期稳定和良好的使用体验。