笔记本电脑亮度是一个很重要的设置，它可以帮助用户在不同的环境下更方便地使用电脑。在使用笔记本电脑时，不同场景（例如室内和室外）亮度的要求也不同，所以正确调节笔记本电脑的亮度是非常重要的。

下面是一些笔记本电脑亮度调节的方法：

1.使用快捷键

每个笔记本电脑的快捷键都不同，但大多数品牌的笔记本电脑都会给出一个亮度增加和减少的快捷键。通常这些快捷键都是在键盘的F1至F12键中的其中一两个。

要正确使用快捷键，需要按下Fn键并配合按相应的亮度快捷键，这样可以直接调节屏幕亮度。这种方法非常方便，但是每个品牌的快捷键可能都不同，需要在手册或者网页上查询相关信息。

2.使用Windows操作系统的设置

Windows操作系统提供了一个亮度调节选项，可以通过搜索并打开计算机设置（Windows + I键）配置界面进入系统设置，选项中有亮度和颜色。可以通过拖动亮度滑块来改变屏幕的亮度，同时也可以进入硬件设置更改。

3.使用电源计划功能

电源计划功能可以帮助用户在插入和拔出电源时自动调节笔记本电脑的亮度。在电源计划选项中，用户可以设置屏幕的表现选项，配置在插入电源时的亮度设置。

4.手动更改屏幕的亮度

这是一种最基础的方法，只需要通过笔记本电脑屏幕的菜单，手动更改亮度。这种方法需要到笔记本电脑的设置窗口里找到对应硬件，从而手动配置屏幕亮度。

需要注意的是，用户在调节屏幕亮度时，应该适当增加亮度以便提高阅读文本的舒适性，同时还应注意调节亮度过高也会加快眼睛疲劳的速度，反而降低舒适性。最好尝试在合适的亮度下使用电脑，并保持室内状态适宜。