要网上查询个人社保，需遵循以下步骤：

1. 登录社保网站：首先，打开浏览器，在搜索引擎中输入所在城市或地区的社保局或社保网站的名称，并访问官方网站。

2. 注册个人账号：点击网站首页上的“注册”或“个人用户注册”按钮，根据网站要求填写个人信息，包括姓名、身份证号码、手机号码等，并选择一个用户名和密码。

3. 登录个人账号：输入注册时设置的用户名和密码，点击网站首页上的“登录”或“个人登录”按钮，进入个人账号页面。

4. 提交认证信息：在个人账号页面中，查找并点击“个人信息”或类似的选项，然后填写个人认证信息，常见包括银行账号、银行卡号码、邮箱等。

5. 查询社保记录：回到个人账号页面，查找并点击“社保查询”或类似的选项，选择要查看的社保项目，如基本养老保险、医疗保险、失业保险等。

6. 输入查询条件：根据系统要求，输入个人信息，如姓名、身份证号码、手机号码等，并选择查询的时间范围。

7. 查看查询结果：等待系统处理查询请求，待结果出现后，根据页面上的提示查看查询结果。通常，查询结果会显示个人缴费记录、账户余额、领取情况等。

8. 打印或保存结果：如果需要，可以将查询结果打印或保存为电子文件，以备后续参考或备份。

需要注意的是，查询个人社保时需保护个人隐私和账号安全。设置一个强密码并定期更换，不要将账号密码透露给他人，确保在安全的网络环境下进行查询。

此外，不同地区的社保网站可能有所不同，具体操作步骤可能会稍有差异。根据所在地区的具体情况，也可以在社保网站上寻找帮助文档或联系客服进行咨询。