洗发:使用温水和适合自己头发类型的洗发水轻柔地清洁头发,然后用毛巾轻轻擦干。 护理:定期使用护发素或者深层护理产品,帮助修复损伤和保持头发健康。 合理梳理:使用宽齿梳轻柔梳理湿发,用防静电梳梳理干发,减少损伤。 避免过热:避免频繁使用吹风机、烫发器等高温工具,以及避免直接阳光曝晒。 健康饮食:保证充足的水分摄入和均衡的饮食,有助于头发健康。
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