要加入微信运动，首先需要打开微信并登录自己的账号。然后找到“发现”选项，点击后会出现“运动”功能。接着点击“运动”进入后，点击右上角的“+”图标，选择“加入公众号”或“添加好友”，搜索并关注“微信运动”公众号。此时就成功加入了微信运动。

接下来需要设置个人运动目标，可以点击“运动”页面下方的“我”选项，进入个人主页，然后点击“运动目标”进行设定。在这里可以设置每日步数目标和其他运动目标，比如跑步、骑行等。

然后就可以开始记录自己的运动数据了，可以通过手机内置的传感器，或者通过外接的运动手环、运动手表等设备，将自己的步数、跑步距离、骑行里程等数据同步到微信运动。如果没有相关设备，也可以通过微信运动自带的计步器功能进行数据记录。

在微信运动中，可以和好友一起组队比赛，或者邀请好友加入自己创建的运动小组，进行运动挑战。同时也可以参加微信运动提供的各种运动活动，比如“微信运动步数挑战赛”等。

在微信运动中还可以获得积分和成就，根据运动数据和活跃程度会获得不同的积分奖励，还可以解锁各种运动徽章和成就，增加运动的趣味性和挑战性。

最后，为了保证数据的准确性，需要注意一些细节，比如保持手机的正常佩戴，保持手机的正常使用状态，避免数据被虚假记录。同时，也要保持手机网络的畅通，及时同步数据，避免数据丢失。

总的来说，加入微信运动需要先关注并加入“微信运动”公众号，然后设置运动目标并记录运动数据，最后参与各种运动活动和挑战。通过这些步骤，就可以在微信运动中与好友一起享受运动的乐趣，提高自己的健康水平。