qq邮箱是QQ一款邮件服务，是由腾讯公司开发的一个免费电子邮件服务。通过qq邮箱可以方便地发送和接收邮件，进行日常沟通和工作交流。以下是建立qq邮箱的具体步骤。

1. 访问qq邮箱官网

首先，需要打开qq邮箱官网，可以通过搜索引擎或者输入网址链接 https://mail.qq.com 进入。

2. 点击注册

在官网主页，点击“注册”，根据提示填写自己的基本信息，包括QQ号、密码、手机号码、验证码等。输入完成后，在同意相关协议之后，点击“注册”提交注册信息。

3. 验证手机

在提交注册信息后，系统会提示验证手机号码。通过手机验证码验证，可以提高账号的安全性。此时，输入自己的手机号码，接收到验证码后，填写到输入框内，然后点击“下一步”。

4. 填写个人信息

在验证成功后，进入个人信息填写页面，包括姓名、性别、生日等，按照实际情况填写即可。

5. 完成注册

填写完个人信息后，系统会自动创建一个邮箱，同时提示用户“设置邮箱别名”以便他人更容易记住自己的邮箱。设置别名后，邮箱注册就完成了。

6. 邮箱使用

注册完成后，可以登录邮箱，使用邮箱提供的各项服务。比如，可以发送邮件，附件分享，创建联系人等。

在使用qq邮箱过程中，还需要注意一些事项，比如保护密码安全，避免使用简单密码，避免使用公共场所、不安全的WiFi环境等，以免账户被盗或信息泄露。此外，还要注意接收不明邮件或附件，防止被不法分子骗取个人信息。

总之，注册qq邮箱的过程简单直观，用户只需填写一些基本信息即可。注册后，可以方便地发送和接收邮件，进行个人与工作的交流。