在 Excel 中，一个单元格可以包含公式，公式可以引用另一个单元格或一系列单元格。这些引用可以是相对的或绝对的，相对引用可以根据行和列的位置自动调整，但绝对引用将始终保持不变，无论公式在何处复制或移动。

绝对引用在 Excel 中非常有用，特别是当你需要在公式中引用某些值或单元格时。在绝对引用中，单元格地址或范围前面有一个美元符号“$”，这表示该单元格或范围始终是固定的。

例如，在单元格 B2 中，如果你想创建一个公式，将 A1 中的值乘以 2，可以使用相对引用：=A12。当复制或移动这个公式时，公式会自动调整引用的单元格位置，这意味着在 B3 中公式会变为= A22。但是，如果想使用绝对引用，可以这样写： =$A$1*2，这样公式就会始终引用 A1 单元格，无论公式在何处复制或移动，都不会改变 A1 的引用。

在使用绝对引用时，有两种方法可以实现。

1.使用 F4 快捷键：在输入相对引用后，将光标移动到引用单元格的前面，按下 F4 键，会出现一个 $ 符号，这样就将相对引用转换为绝对引用。重复按下 F4 键会在相对引用和绝对引用之间进行切换。

2.手动输入符号 $：在输入相对引用时，在它的前面手动添加 $ 符号即可。例如，要将 A1 转换为绝对引用，可以手动输入 $A$1。

尽管相对引用在某些情况下非常有用，但是绝对引用可以确保公式引用的单元格或范围始终是固定的，这对于复杂的表格和公式特别有用。