更改保险受益人是一项重要的操作，以下是如何进行更改的方法：

1. 查阅保险合同：首先需要仔细阅读保险合同中关于受益人的条款。合同中会明确说明受益人的权益和更改受益人的规定。确保了解并遵守相关规定是进行更改的第一步。

2. 决定更改受益人的原因：更改受益人通常是因为个人情况的改变，比如结婚、离婚、生子或者某个受益人去世。确保自己明确想要更改受益人的原因，并知道想要指定的新受益人是谁。

3. 联系保险公司：与所购买保险的保险公司联系，了解更改受益人的具体步骤和要求。可以通过电话、电子邮件或者在线客服等方式与保险公司联系。

4. 准备相关文件和信息：保险公司可能需要一些文件和信息来验证更改受益人的请求。例如，需要提供更改受益人的身份证明、出生证明、结婚证书等。根据保险公司的要求准备相应的文件和信息。

5. 填写申请表格：保险公司通常会提供专门的申请表格来进行受益人更改。填写申请表格时要认真核对个人信息，确保准确无误。同时，应仔细阅读并理解申请表格中的条款和声明。

6. 提交申请：将填写好的申请表格和附属文件一并提交给保险公司。可以通过邮寄、送达或者电子邮件等方式提交申请。建议保留相关文件的复印件作为备份。

7. 跟进申请进度：之后需要密切跟进申请的进度。保险公司可能会需要一定的时间来处理更改受益人的请求。如果超过合理的时间范围还未收到任何回复，可以联系保险公司查询进展。

8. 更新文件和通知受益人：一旦更改受益人的申请得到批准，保险公司会发出相关文件和通知。及时更新保险文件，确保新受益人的权益得到保障。同时，如果有需要，通知新受益人他们已被指定为保险的受益人。

更改保险受益人是一项重要的决策，并且涉及到一些法律和合同规定。因此，在进行更改前应该咨询相关专业人士或者保险公司的咨询部门，确保理解并遵守相关规定。