怀孕是女性人生中非常重要的阶段，这个时期需要注意很多事情。其中一个就是如何防止辐射对胎儿的影响。现在，越来越多的人们认识到辐射会对人造成伤害，因此，在怀孕期间防辐射也越来越重要。下面是一些防辐射的方法。

首先，避免长时间接触辐射源。包括电脑、手机、电视机等电器，都会产生电磁辐射。尽量减少使用这些电器，并且在使用时，也要保持良好的姿势，尽量离屏幕远一些。电器留在身后，而不是身体前面，在使用时尽量没有直接接触。

其次，注意电器的辐射度。应尽量选择辐射较低的电器。例如，对于手机，尽量远离使用频率高的频段，或者使用选频调制（WCDMA、CDMA、GSM等）。

第三，定期进行产前检查。如果实在无法避免接触有辐射的电器，就要定期进行产前检查，听从专业医生的建议。如果有任何不舒服，及时就医。

第四，选择安全的建筑材料。如果正在进行房屋装修，应尽量选择辐射量低的建筑材料。例如，木材、玻璃等都是辐射量低的材料。而用于防水、隔音、装修等材料就可能含有放射性物质，应避免使用。

第五，注意饮食。食物可以影响辐射对身体的影响程度。例如富含碘的食物可以帮助排除放射性碘，富含胡萝卜素的食物可以促进细胞的修复和保护。（但是，应注意，只有微量碘和胡萝卜素才能起到保护作用，并且也是不能长期大量摄入的。）

最后，要保持好心情。压力会影响身体的免疫力，而免疫力的下降会使机体对辐射的抵抗力下降，从而使辐射对机体造成更大的影响。因此，应该保持好心情，减少压力，也要有合理的运动和作息安排，保证足够的睡眠。

总之，在怀孕期间，应该积极采取一些防辐射的方法，尽可能减少辐射对身体的影响，保护胎儿的健康。若有必要，可以咨询专业医生，制定个人化的防辐射方案。