要给人物换背景，可以通过几种方法来实现。下面是一些适用的方法和步骤：

1. 使用图像编辑软件：首先，需要使用图像编辑软件，像是Adobe Photoshop或者GIMP，来进行人物背景的编辑。打开你想要修改的图片，然后选择“分离”或“选择工具”，用于选择人物的轮廓。然后，将人物从原始背景中分离出来，这将成为你换背景的第一步。记得保存一个备份文件，以防你需要回到原始状态。

2. 选择新的背景：在选择新的背景之前，要考虑人物的姿势和光线等因素，确保新的背景能够和人物融合自然。可以选择一张天空、城市景观、自然风景等各种类型的图片作为新的背景。

3. 调整人物位置：将人物移动到新的背景图片中，并确保其位置和比例都是适合的。可能需要缩放、旋转或者翻转人物，以使其与新的背景更契合。

4. 混合调整：使用图像编辑软件中的“图层”功能，可以对人物和新背景进行混合调整。这包括对比度、亮度、色调和饱和度等参数的调整，以使人物看起来更加自然地融入背景中。

5. 精细处理：最后，可以使用一些辅助工具，如橡皮擦、模糊工具、修复工具等，来进行一些细节的修饰。这可以帮助人物和新背景之间的过渡更加平滑和自然。

6. 保存和输出：完成了所有的处理和调整后，记得保存你的工作，并导出为你需要的格式，如JPEG、PNG等。

总的来说，给人物换背景需要一些专业的图像编辑技巧和耐心，但一旦掌握了这些方法和步骤，你就可以轻松地给人物换上任何你想要的背景了。