抑郁症是一种常见的情感障碍，患者往往会产生沮丧、无助、绝望等负面情绪，从而影响到他们的正常生活和工作。那么，如何与抑郁症相处呢？以下是一些建议。

1.了解抑郁症

首先，了解抑郁症是非常重要的。抑郁症是一种疾病，不是懒散和情绪波动的问题。患者经常感到自责和羞耻，帮助他们了解抑郁症是一种疾病而不是他们的过错非常重要。同时，了解抑郁症的症状及其特点，有助于更好地理解患者的感受和行为，并为后续的相处提供更多的帮助和支持。

2.倾听患者的感受

与抑郁症患者相处，最重要的是要倾听他们的感受。患者往往感到孤独和冷漠，他们需要有人倾听和理解他们的感受。因此，当患者需要倾述的时候，我们应该耐心听取他们的经历，不要轻易打断或质疑他们的感受。

3.给予支持和鼓励

患者需要支持和鼓励，他们需要知道有人关心和在意他们。我们可以给予他们一些积极的鼓励和支持，例如：嘉许他们每次完成一项任务、认识到他们所经历的痛苦，并称赞他们的勇气和坚韧不拔。这样可以极大地提升患者自信心，并帮助他们恢复心情。

4.不要将你自己的看法强加于患者

尽管我们可以给予患者积极的鼓励和支持，但是我们不应将自己的想法、看法和意见强加于患者。尊重患者的选择和决定，给予他们支持和自由决定的权利，这样可以让他们感到更加舒适和安心。

5.引导患者寻求医学建议

在自身的能力范围内为患者提供帮助非常重要，但我们不能取代医学专家的角色。如果患者症状非常严重，我们应该鼓励他们寻求医疗建议。专业的治疗和医疗方案，可以帮助患者更快、更好地恢复身体和心灵上的健康。

总之，与抑郁症患者相处需要我们用心倾听、耐心关注，以及多给予他们支持和鼓励。通过我们的关爱和帮助，可以让他们重新拾起信心，重拾生活的乐趣。