在Excel中查找重复数据是一个常见的任务，有助于清理和整理数据。以下是一些常用的方法来查找Excel中的重复数据：

首先，可以使用条件格式来突出显示重复数据。这是一种直观且易于操作的方法。用户只需选择要检查重复项的单元格区域，然后点击“开始”选项卡中的“条件格式”按钮。在弹出的菜单中，选择“突出显示单元格规则”选项，再选择“重复值”。此时，Excel会自动将重复的数据以特定的格式（如颜色）突出显示，方便用户快速识别。

其次，函数法也是一种有效的查找重复数据的方法。其中，COUNTIF函数是最常用的之一。通过这个函数，可以计算某个区域中满足特定条件的单元格数目。当计算结果为大于1时，表示存在重复值。用户可以在一个空白单元格中输入相应的COUNTIF函数公式，然后下拉填充到其他单元格，以查看整个数据区域中的重复数据情况。

另外，还可以使用等于号比较法来查找重复数据。这种方法利用了Excel中两个单元格相等则返回TRUE，否则返回FALSE的特性。用户首先需要对需要查重的内容进行排序处理，使相同的内容排列到相邻的单元格。然后，在相邻的单元格中输入等于号比较公式，并向下填充。最后，通过筛选功能筛选出为TRUE的内容，即为重复值。

除了以上方法外，Excel还提供了高级筛选功能来查找重复数据。用户只需选中数据区域，然后点击“数据”选项卡中的“高级”按钮。在弹出的对话框中，选择“将筛选结果复制到其他位置”选项，并设置好相应的参数。最后，点击“确定”按钮即可将重复数据筛选出来并复制到指定位置。

总的来说，Excel提供了多种方法来查找重复数据，用户可以根据实际情况选择最适合自己的方法进行操作。同时，在查找重复数据的过程中，还需要注意保护原始数据的安全性，避免误删或修改重要信息。