如果您想停止接收短信以减少干扰，以下是一些可以采取的方法：

1. 联系手机运营商：您可以致电您的手机运营商或登录他们的官方网站，查看是否有设置可以帮助您停止接收短信的选项。他们可能会提供一种名为“短信拦截”或“短信过滤”的功能，让您可以选择性地阻止或过滤特定号码或关键词的短信。

2. 使用第三方应用：在应用商店中，有许多免费或付费的短信拦截器或短信阻止应用程序可供选择。这些应用程序允许您指定特定号码或关键词，如果有来自这些号码或包含这些关键词的短信，应用程序会过滤或拦截它们。

3. 将短信设置为静音：您可以在手机上将短信通知声音设置为静音，这样您将不会被短信的声音打扰。通过打开手机的设置，找到“通知”或“声音与振动”选项，然后将短信通知声音设置为关闭或静音。

4. 添加垃圾短信号码到黑名单：您可能会收到一些垃圾短信，这些短信有可能是欺诈或广告。一些手机有一个“黑名单”功能，可以让您将这些号码添加到黑名单中。要使用此功能，请打开手机设置，找到“电话”或“消息”选项，并将垃圾短信的发件人号码添加到黑名单中。

5. 拒收未知号码的短信：有些手机设置允许您只接收来自已知号码的短信，而拒收未知号码的短信。通过打开手机设置，找到“短信”或“消息”选项，然后查找并启用拒收未知号码的选项。

6. 使用免打扰模式：一些手机具有“免打扰”或“静音”模式，允许您在特定时间段内不接收来电和短信。您可以在手机设置中找到这些选项，并根据需要自定义设置。

请记住，如果您需要在某些情况下仍然接收重要的短信，请仔细考虑以上方法，并相应地调整您的设置。