停社保的具体方法和步骤有以下几点：

1. 了解停保的规定：首先，在停社保前要了解相关规定，包括停保的条件和手续。一般来说，停保的条件包括：参保人失业、退休、出国定居等；停保的手续包括填写申请表、提交相关证明文件等。

2. 填写停保申请表：在确定符合停保条件后，需要填写停保申请表。申请表一般可以在社保局官网上下载获得，如果没有网上申请的渠道，可以亲自前往社保局咨询并索取相关表格。

3. 提供必要的材料：停保申请表填写完成后，还需要提供一些必要的材料，如身份证原件复印件、户口簿原件复印件、工作单位营业执照复印件等。根据不同的停保原因，可能需要额外提供其他证明文件，如失业证明、退休证明等。

4. 递交申请材料：将填写完成的申请表和相关材料一并递交到社保局。可以选择将材料邮寄或亲自前往社保局办理。如果是亲自前往社保局，需要注意办理时间和地点，避免因为规定的时间和地点变动而耽误办理。

5. 等待审批结果：提交申请后，需要等待社保局的审批结果。审批的时间长度可能因地区和具体情况而有所不同，一般在提交申请后的一个月内能够获得审批结果。可以通过电话咨询或在线查询的方式了解审批进展情况。

6. 停止缴费：如果停保申请被批准，就可以停止缴纳社保费用了。按照社保局的要求，停保后可能还需要办理一些结算手续，包括最后一次社保费缴纳的结算、退还多余缴费等。

需要注意的是，不同地区的停保流程可能有所差异，具体操作以当地社保局的相关规定为准。在办理停保手续之前，建议先与社保局联系，详细了解所属地区的具体要求和办理流程，以免出现因操作不当而导致办理失败或耽误时间的情况发生。